Recentemente vi uma matéria muito
interessante onde diz que macarrão não engorda. Não é nosso vilão, então cada
vez mais identificamos que tudo depende de cada indivíduo, o quanto seu
metabolismo necessita de energia. Diante disso decidi fazer algo que nunca
havia feito antes. Após algumas pesquisas sobre massas, lugares, culturas,
encontrei uma boa fonte para testar, e o fiz da forma mais tradicional
possível. Precisei apenas de um rolo de massa de madeira. Cortei a massa com
uma faca bem afiada. Conclusão que fazer sua própria comida não tem preço,
saboroso e com o mínimo de produtos processados e esticar a massa já ajuda a
queimar as calorias a serem consumidas. Entendi que macarrão assim não engorda.
O Tagliatelle é o tipo mais comum de massa
cortada em tiras, não necessita de moldes ou técnicas especiais de corte, mas
muitas vezes confundido com o fettuccine, o que diferencia ambas é a espessura
e largura da massa. Mas isso é uma discussão mais ampla, considerando que na
própria Itália, existem divergências. No geral arbitra-se que o Tagliatelle
deve ter, no máximo, 0,75 cm de largura e o fettuccine não podem ultrapassar os
0,5 cm.
Esta pasta é tradicionalmente feita à mão,
mesmo tendo máquinas que facilitem este processo, ou seja, não precisa de
investimento para se ter uma boa massa caseira. Temos como ingredientes a
farinha de trigo (pode ser feita com a farinha tradicionalmente comercializada
no Brasil) e ovos, começando por uma massa estendida bem fina, chamada sfoglia.
A sfoglia é a base de muitas das massas feitas manualmente na Itália, como
nosso tagliatelle, as massas de folha larga, como a lasanha e os papardelle, e
a maioria das massas recheadas (ravioli, tortellini e outras).
Receita:
200 g Farinha de trigo
2 ovos grandes de galinha
1 fio de azeite de oliva
1 pintada de sal
Modo de preparo:
- A receita original da sfoglia emiliano-romagnola, incluída na proposta de lei, indica que deve ser usada farinha de grão macio e ovos frescos, na proporção de 100 g de farinha para cada ovo.
- Fazer um monte de farinha de trigo e fazer uma cova no meio, os ovos devem ser partidos e adicionadas nesta cova, assim como o fio de azeite e o sal.
- Recomendo inicialmente a mistura dos líquidos com um garfo, misturando e incorporando aos poucos até que a farinha esteja quase toda incorporada. Esta mistura deve ser feita rigorosamente à mão, levando cerca de 20 minutos.
- Deixar descansar a massa por uns 20 minutos, coberto com uma toalha de tecido, para evitar o ressecamento da massa. Sovar alguns minutos.
- Polvilha farinha na mesa e começar a esticar a massa, lembrando de virar o lado, polvilhar um pouco mais de trigo quando começar a grudar. Quando a massa estiver fina, estimasse que 1 mm de espessura, utilizei uma régua ou objeto plano, para pôr por cima e cortar com faca, formando as fitas de massa. Soltar da mesa, pendurar em um varal de massa ou polvilhar um pouco de trigo sobre a mesma, fazendo um ninho. Existem cortadores de massa manual que já cortam tudo de uma única passada. Cabe o quanto queira investir.
- Para cozinhar, ferver 2 litros de água, quando ferver adicionar o sal (se não tiver muita consciência de quantidade de sal, recomendo experimentar a água salgada, deve sentir o sabor do sal, porém não pode estar muito salgado ao paladar), adicionar a massa e cozinhar em uma média de 8 minutos, testar a massa se está ao dente (não pode estar muito mole, lembrando que após retirar da água, o calor da massa continua a cozinhar).
- Escorrer a massa e reservar uma boa concha da água que cozinhou a massa para incorporar no molho de sua preferência.
- Vamos dar dicas em outros posts de como preparar molhos para acompanhamento.
Dica:
- O tagliatelle é tradicionalmente acompanhado de molho à bolonhesa.
- Servem duas pessoas
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